März 2010
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März 2010
von Thomas Dooley & Christian Titz (demnächst erhältlich in unserem Onlineshop)
Übungstitel: Passspiel mit Hinterlaufen
Übungsaufbau (Graphics created by www.easy2coach.net)
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Übungsbeschreibung
Organisation:
Es werden sechs Hütchen wie vorgegeben aufgestellt. An jedem Hütchen steht jeweils ein Spieler. Die beiden Akteure an den mittig aufgestellten Hütchen haben einen Ball.
Durchführung:
Gruppe A,B und C: Spieler C passt zu B, dieser passt zu A und hinterläuft Spieler A in Richtung mittleres Hütchen. Spieler A passt anschließend zu C, welcher direkt in den Lauf von B weiterleitet. A läuft zu Position B. Daraufhin wechselt C zur Position A und B dribbelt zur Position D.
Die Gruppen D,E und F haben die gleichen Pass- und Laufwege. D.h. F dribbelt nach seinem Laufweg zu Position C. D auf Position E und Spieler E läuft zu Position F.
Hilfsmittel:
6 Hütchen
Hinweis:
Zunächst die Passübung langsam einstudieren und dann das Passtempo erhöhen. Die ballerwartenden Spieler machen immer eine Auftaktbewegung. Seitlich oder rückwärts einen dynamischen Sprungschritt um dann dem Pass entgegen zu gehen. Die Übung ist bei schneller Ausführung und mit nur sechs Spielern enorm laufintensiv.
- Unter Zeitdruck wird ein sehr anspruchsvolles, spielnahes Passspiel eingefordert.
- Die ballerwartenden Spieler rufen durch verbalen Hinweis den Ball ab.
- Das Passtiming und Starttiming ist entscheidend.
- Oftmals passen die Spieler schneller als sie laufen.
- Laufweg nicht vergessen.
- Passschärfe und -genauigkeit einfordern.
- Genauigkeit geht vor Geschwindigkeit.
- Die Konzentration muss aufrecht erhalten werden.
Feldgröße:
12x18 Meter
Hütchenabstände:
Entfernung äußere Hütchen: 12 Meter
Entfernung mittige Hütchen: 6 Meter zueinander und 6 Meter zur Außenlinie
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